这是一道非常快手的家常菜,
同时也是一道不错的下饭菜。
因为加了少许醋,
吃起来有点鱼香的味道呢!
一碗清粥,
一碟小菜,
开启我的2017!
1.食材洗净,备用。
2.大葱和大蒜切碎。
3.土豆和茄子切滚刀块,青红椒切块,切好的土豆用清水浸泡漂去淀粉。
4.茄子用少许盐腌5分钟,挤掉水分,均匀的裹上少许面粉。这样可以让茄子尽量少吸油。
5.生抽、老抽、盐、糖、醋、豆瓣酱,加少许生粉调匀,再兑适量凉白开稀释一下,调成调味汁备用。依自己口味就行。
6.土豆下油锅炸至焦黄,捞出控油。
7.茄子炸至微软,捞出控油。
8.锅里少许底油,大蒜末和大葱末炒香,倒入茄子土豆青红椒,大火翻炒一分钟,接着倒入调味汁翻炒,汤汁收干起锅。
9.非常棒的下饭菜,配碗米饭或是粥,都是不错的!
10.一碗清粥,一碟小菜,开启我的2017!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝