【梅州】梅菜扣肉

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1.五花肉洗净。锅中倒入凉水，放入姜片、八角、桂皮、五花肉煮开至五花肉六成熟。

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2.捞出沥干水份晾凉。抹上一层酱油。并在肉皮上用牙签扎小孔。（这一步可有效防止炸的时候爆锅）

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3.锅中倒入适量油，肉皮朝下放入五花肉煎炸，可盖上锅盖，防止爆锅。

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4.炸至肉皮起泡呈粽红色捞出马上放入冷水中浸泡片刻。

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5.梅干菜洗净提前泡软沥干备用，葱、姜、蒜切碎。

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6.锅中倒油，放入1个八角、葱、姜、蒜末炒香。

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7.倒入梅干菜翻炒片刻，加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均匀。

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8.加入1小碗煮肉的肉汤焖煮3-5分钟左右至汤汁基本收干备用。

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9.五花肉擦干水份切成4毫米左右的片。

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10.取一个碗，肉皮朝下整齐地排放在碗中，碎肉放在中间。

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11.上面铺上炒好的梅干菜，入高压锅上汽后蒸35分钟左右。

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12.蒸好的肉倒扣在盘中。

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13.倒出蒸出的汤汁，淋入少许水淀粉勾薄芡。

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14.浇在梅菜肉上面即可。