猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
米饭有补中益气,健脾养胃,益精强志,和五脏,通血脉,聪耳明目等功效。
排骨焖饭做法简单快捷,有饭有肉,好吃又营养,排骨软烂可口,米饭晶莹剔透,充分吸收了各种食材的鲜味,美味十足...
1.准备好食材
2.排骨洗干净焯水捞出备用
3.葱切段,姜切片,香菇用温水泡发
4.米用水淘洗干净在水里浸泡十分钟左右
5.锅里倒油加热,爆香葱姜
6.倒入排骨,加入1大茶匙的白糖翻炒,炒出糖色
7.加入老抽1茶匙,生抽2茶匙
8.加入香菇翻炒均匀
9.加入水2小碗左右,1小勺盐(根据米和水的多少盐可以适当多一点)大火烧开,闷15分钟左右(捞出里面的葱段和姜片)加入鸡精调味
10.最后把排骨和汤汁一起倒在米上面,汤汁差不多淹没排骨,开启压力锅煮饭模式,煮好后,再焖上10分钟左右即可
11.特别的香...
12.成品图
13.成品图
简单又好吃
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