潜水艇三明治

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1.可以先准备一些肉肉，鸡胸肉切成小块煮熟

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2.晾凉之后撕成小条

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3.可以加一点沙拉汁拌匀

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4.准备250g高筋粉过筛

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5.蜂蜜10g

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6.用130g水化开

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7.鸡蛋打散，只需要30g

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8.鸡蛋和蜂蜜水加到面粉中，先不加入酵母，开始揉面

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9.揉成团之后加入酵母，使劲揉到有大片薄膜的状态

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10.加入切碎软化的黄油，揉到完全状态

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11.完全状态就是这个样子

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12.然后发酵，发酵好了之后重新整理成圆形

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13.分割成小剂子

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14.揉好之后擀开成为椭圆形

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15.从上到下卷起来，卷紧

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16.放到模具里面进行最后发酵

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17.发酵完毕刷蛋液

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18.烤箱上下火中下层，170度15分钟即可

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19.晾凉之后切开

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20.然后加入生菜和准备好的鸡肉即可！