过年必不可少的就是鸡肉了。俗话说无鸡不成宴,这句话一点都不假,从我记事起每年我家年菜必不可少的就是要炖一锅土鸡汤。细火慢炖几个小时,整间屋子都飘着鸡汤特有的香味,那馋人的气味道一直在鼻间萦绕,让人忍不住直咽口水。今天的土鸡汤加枸杞和红参,枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效;红参,常喝有补元气、调中气,生津安神的作用。土鸡本身具有鲜香怡人,肉质细嫩,营养丰富等优点,而且不含激素,不仅使汤味清醇鲜香,同时又更易于吸收消化,非常有利于缓解压力和滋补身体。
点击查看大图1.剁成块的鸡肉用清水浸泡1个小时,中间换一次水。
点击查看大图2.另准备大葱段,生姜片,切碎的鸡油,红参和枸杞。
点击查看大图3.锅中烧开水,放入大葱和生姜,下入鸡块焯水。
点击查看大图4.将鸡油放入铁锅中,将鸡油煸出来。
点击查看大图5.下入焯过水的肌肉块,中火翻炒。
点击查看大图6.炒到水分收干,下入大葱段和生姜片。
点击查看大图7.调入料酒,中火翻炒。
点击查看大图8.放入足量的清水,转大火烧开。
点击查看大图9.水开后转入汤煲中,放入红参,大火烧开后转小火炖2个小时。
点击查看大图10.最后剩余半小时的时候放入盐,出锅前5分钟放枸杞。
点击查看大图11.装盘。
点击查看大图12.可以放少许香菜或小葱。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女