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其实我都不知道这个到底应该叫什么，百度也没整出来，在我老家，圆圆的是叫四季豆，那这种扁扁的也是叫四季豆吗？真是头疼…不管怎样，今天这个菜还是烧得很成功，做了糖醋小排，上汤西兰花娃娃菜，洋葱炒蛋，还有今天要写的这个。第一次吃还是我弟妹烧的，美厨娘一枚啊，我按照自己理解做的，味道不同，但也鲜美…我大女儿又吃了三小碗饭，真是惊呆了。
点击查看大图1.土豆下油锅到七八分熟…请不要吐槽这个锅，虽然家里有个很贵的铁锅，这个瓷的不粘锅一直是我的大爱…
点击查看大图2.大概就是煮到变色了，看图…把它拨到一边，下刀豆…
点击查看大图3.就像图这样去翻炒刀豆到变色。
点击查看大图4.下大蒜，看看我拍的蒜头。继续翻炒，再加入适量的盐。把油滤干。加入两勺水焖煮，我依然很懒地直接从旁边煮着排骨的锅里取了两勺水…。其实这一步主要是确保刀豆熟了。如果水不知道加多少好，就分几次少量加。
点击查看大图5.水干的时候放点老抽调下色，这个没拍好，其实实物很好看，如果今天不拍照，我可能不加酱油…其实以前我做菜就是只喜欢油盐的人，其他味道全用食物来调的…现在偶尔也调下色，生活嘛，总要有些变化，偶尔喝喝除白开水以外的，会让你知道其实大多时候我们就应该喝白开水，扯远了…
点击查看大图6.装盘…这一步我有待加强…不会摆盘不会拍照…可能需要买些好看的盘子增加食欲…继续学习。土豆很糯，真是神奇的搭配，美味！
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
