宫保鸡丁起源与丁宝桢有关,但说法不一,主要有以下几个版本:
一说,在山东任职时,他就命家厨制作“酱爆鸡丁”等菜,很合胃口,但那时此菜还未出名。调任四川总督后,每遇宴客,他都让家厨用花生米、干辣椒和嫩鸡肉炒制鸡丁,肉嫩味美,很受客人欢迎。后来他由于戍边御敌有功被朝廷封为“太子少保”,人称“丁宫保”,其家厨烹制的炒鸡丁,也被称为“宫保鸡丁”。
二说,丁宝桢来四川,大兴水利,百姓感其德,献其喜食的炒鸡丁,名曰“宫保鸡丁”。
三说,丁宝桢在四川时,常微服私访。一次在一小肆用餐,吃到以花生米炒的辣子鸡丁,叫家厨仿制,家厨以“宫保鸡丁”名之。
丁宝桢其人在历史上相当有名,丁宝桢(1820年-1886年),字稚璜,贵州平远(今织金县)人。道光二十五年迁往平远州进修,咸丰三年考中进士二甲二十二名,改翰林院庶吉士,后任翰林院编修。同治二年由湖南长沙知府升任山东按察使,次年迁山东布政使,同治六年晋升为山东巡抚,任内政绩颇丰,因平定捻军有功加太子少保。为官廉洁刚烈,智除太监总管安德海。光绪二年,授头品顶戴,调任四川总督,朝廷对丁宝桢督川寄以厚望,特书“ 国之宝桢 ”赐与丁宝桢。
1.一瓜鸡胸肉,轻轻用刀背拍打至松软,增加口感的软糯度
2.鸡肉、黄瓜、胡萝卜切丁;大葱切段;花生米小火慢煎,酥皮起锅备用
3.胡萝卜开水下锅,焯一下,十几秒出锅,口感脆香
4.备好花椒粒、剁椒酱;干辣椒切段;蒜瓣切开轻拍一下
5.鸡胸肉中放入半匙胡椒粉、一匙淀粉、一匙食用油、一匙料酒、1/3匙盐,抓匀后腌制十分钟
6.调制酱料:两匙酱油、一匙醋、三匙白砂糖、1/3匙鸡精,用茶匙搅拌均匀备用
7.炒锅热油,倒入鸡丁,大火爆炒
8.爆炒半分钟,色白如奶即可盛出备用
9.炒锅中火热油至七分热,放入蒜瓣爆香
10.三匙剁椒酱,炒香、布色
11.炒锅调制大火,倒入鸡丁
12.锅中放入干辣椒段、花椒粒,提味、炒香
13.胡萝卜控干水,与黄瓜一同入锅,大火翻炒均匀
14.放入葱段,倒入酱汁翻炒均匀
15.将花生米放入锅内,大火翻炒半分钟
16.????起锅、装盘,一道富贵宫保鸡丁就可以上桌了????
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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