龙骨就是猪脊骨的俗称,脊骨中含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。
猪脊骨营养丰富,含蛋白质,钙,铁,锌等多种人体必需的元素,可以增强骨骼健康,提高自身免疫力,对大脑有很大的帮助,是全天然,无害化,健康安全的食品。对补肾,猪脊髓和猪骨髓,对遗精者也颇有效验,正如清.王孟英所说:“猪骨髓甘平,补髓,养阴,治骨蒸劳热、带浊、遗精。”
食用人群:
怀孕妇女及婴幼儿:对大脑发育,骨骼生长发育,有显著效果。全天然,无任何添加,无害化的食品,对宝宝的身体健康可以保证。
青少年:正在发育期的青少年,大脑,钙,丰富的营养。
老年人:骨质疏松,增强体质。
特别是针对病人,可以提高自身的免疫力,对大脑,对骨骼生长有强效。
点击查看大图1.猪脊骨用清水浸泡半小时
点击查看大图2.加入没过猪脊的冷水过水,放几片姜,一茶匙料酒
点击查看大图3.洗净备用
点击查看大图4.准备配料
点击查看大图5.起油锅倒入适量的油烧至七成热下花椒,八角,桂皮爆香
点击查看大图6.下猪脊骨煸炒至表皮微微焦黄
点击查看大图7.加入一茶匙半豆瓣酱和一小把辣椒段一起煸炒三分钟左右
点击查看大图8.砂锅底下放入姜片
点击查看大图9.将煸炒好的猪脊骨倒入砂锅放上葱结,倒入三茶匙左右的料酒
点击查看大图10.加入开水盖上盖子大火烧开改中小火慢煲
点击查看大图11.待汤汁还有三分之一时挑出葱结加入四分之一茶匙鸡粉调味再煲十分钟左右即可
点击查看大图12.撒上葱花即可享用
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女