。。。。。简单易做的红烧肉,不肥不腻
1.五花肉切小块,冷水下锅煮熟,中途要记得把泡沫去掉!五花肉煮熟后过冷水洗干净备用!生姜切片备用!生抽,老抽混一起备用!
2.水煮好的五花肉直接下锅,干煸至焦黄!(为了把油脂耗出来!)把干煸好的五花肉装起来备用!
3.锅里倒入适量的油,放入糖(也可以用前面五花肉耗出来的油,不过老娘嫌那个油胆固醇高没有,不怕胖的可以留着用!糖的量差不多就可以,喜欢偏甜的可以多加!)
4.大火把糖煮化,等糖一融化就调中火,慢慢搅拌至变深咖啡色,这时,一定要看好啦!
5.等焦糖一起泡泡就马上关掉火,倒入干煸过的五花肉
6.先不开火,把五花肉搅拌至每块肉都裹上糖浆(不会掌握火候和颠锅的秘密招数哦!)
7.搅拌好五花肉后,开中火,继续搅拌至五花肉上色(就是所谓的炒糖色了啦)!
8.等五花肉上好糖色后,加入老抽生抽和鸡粉,翻炒均匀
9.放入香料!(喜欢的,可以加点鸡蛋啊,土豆啊之类的配菜!)
10.倒入锅的7分满的水,水开后转小火哦!接下来,就是慢慢等了!
11.小火慢炖至水干肉软烂就可以起锅开吃啦!(因为这一次是给哥们煮的,他们喜欢有嚼劲的,所以只放一次水煮!如果是女孩子吃的话,我会放两次水,就是第一次水烧干后,再加一次7分满的热水下去煮!这样会软烂一点,脂肪含量少一点哦!)
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝