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都忙着回家过年了吧，过年期间免不了海吃海喝，不管大人还是小孩，咱们美厨娘们现在就可以给宝宝和全家的积食问题准备准备啦！今天这个炒米，第一解决平常乱吃乱喝出现积食问题，第二给3岁+的宝宝们带来一种新的零食。
大米炒炒直接可以做为零食给宝宝吃，超级香，是很不错的零食。比外面卖的炒米稍微硬一点，建议3岁以上宝宝吃，平常爱吃硬的各种食物的23M+小柚子，咔吃咔吃，吃的很欢畅。
当小孩子乱吃乱喝积食了，喝些炒米茶就能消食，炒米茶可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的“刮肠、刮油”，而且护胃。是不是解决了积食问题了？常喝炒米茶有减肥的功效哦！仔细看上面，可以把胃肠里的脂肪都吸走！
其实有时候我们不知道宝宝是不是积食了？只看到平常吃饭还不错的宝宝突然不爱吃饭了，可能就是积食哦，这时候泡点炒米水给他喝喝，没坏处哦。
点击查看大图1.用免淘洗的大米最省事。tips：没有免淘洗大米，就用的普通大米：将大米淘洗干净放入漏勺中控净水，然后放在干净的容器中平铺晾干，铺的越薄晾得越快，可以晚上晾上到第二天基本上就差不多了，一定要完全晾干，不然炒的时候容易糊。
点击查看大图2.准备一个无油无水干净的炒锅，在火上烧至微热，倒入大米中小火慢慢翻炒。图是炒了5分钟后。
点击查看大图3.全程都是中小火。
点击查看大图4.10分钟后。左手刷新闻，右手不停的炒，不知不觉时间过的很快。
点击查看大图5.15分钟后。
点击查看大图6.20分钟后。基本已经好了，检查看看，是不是所有的都变成金黄色。
点击查看大图7.我炒了23分钟。吃一下咯嘣脆。
点击查看大图8.个别的有点焦，没关系不影响，很香。
点击查看大图9.可以直接给3岁以上宝宝当零食吃，小柚子23多月，他对这种硬硬脆脆的食物毫无抵抗力，刚做好那两天到哪都要提着。一边走一边抓着吃。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
