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【烟台】麻辣鸡丝

salila82
收录时间:2022-08-26 04:37:22  人气:420

鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡胸肉因为肉质纤维多的原因,普通烹调肉质容易发柴,经过实际验证采用低温烹饪,或者裹上浆再快炒,或者做成肉馅,或者做成鸡丝口感会改善很多。喜欢的不妨试试看。

主料
辅料

【烟台】麻辣鸡丝的做法步骤

制作小窍门

1、为了便于煮熟,可以将鸡胸肉切块后再煮
2、喜欢吃蒜的可以在料汁里加入适量的蒜蓉
分类: 凉菜 家常菜 快手菜

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