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凉拌蒜苗金针菇

籣草児
收录时间:2024-05-21 16:11:57  人气:7397

一年四季,我家的调味品,除了油盐,买的最多的就是醋啦。说了你也许不信,无论是吃凉拌菜,还是凉面、饺子,那醋放的,可以酸掉大牙。人家是吃的津津有味,可苦了儿子了,小伙子怕酸,每次拌凉面,我都得分开来拌。我呢,喜欢白醋,略带点甜味儿,感觉爽口、开胃。

夏季气温较高,多数人家人喜欢吃凉拌菜。适当地吃点姜、蒜、醋,不仅能起到杀菌消毒的作用,有效地避免肠胃道病菌的传染,还符合饮食营养均衡,避免人体内寒气过重。

今天端上一道醋拌菜--凉拌蒜苗金针菇,特有味儿,还爽口······

主料
辅料

凉拌蒜苗金针菇的做法步骤

制作小窍门

1、金针菇焯水时间不宜过长,以免塞牙。

2、蒜苗可以生吃,稍稍用盐腌制,可以减轻蒜辣味。

3、胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。
分类: 凉菜 小菜 家常菜 冬季食谱

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