大过年的吃腻了中式饭菜,想来点新鲜口感的食物。牛油果做个果酱吧,涂面包拌意面都是很赞的。红肉不想吃了,就煎个三文鱼肉吧,香煎三文鱼配牛油果酱意面,哇!不要太配喔!
点击查看大图1.准备食材,今天是准备了三人份的量。三文鱼肉、意大利面条、牛油果、柠檬、牛油和黑胡椒粒等。
点击查看大图2.处理食材,三文鱼肉去鱼鳞洗净并切块,控干水分后放入适量的盐、料酒、黑胡椒粒腌制15分钟。
点击查看大图3.三文鱼肉腌制好,拍上生粉备用。
点击查看大图4.牛油果要挑选熟透的果子,否则做不了果酱。牛油果切开两半,去核后用勺子挖出果肉压成泥状,再加入适量的盐、黑胡椒粒、一个柠檬里三分之二的柠檬汁,用勺子搅拌均匀备用,这样果酱就做好了。
点击查看大图5.煮锅放水烧开,水最好放多点,这样煮意面的时候不会粘底。
点击查看大图6.水开后放入两勺盐,再加入意面,煮12分钟,中间要不时搅拌以防粘锅。
点击查看大图7.意面煮熟后捞出沥干水分备用。
点击查看大图8.刚才煮意面的时候就可以同时煎三文鱼了,把15克的牛油放入平底锅中,小火加热。
点击查看大图9.牛油溶解后放入三文鱼肉,小火慢煎。
点击查看大图10.煎至两面金黄即可。装盘备用。
点击查看大图11.洗净平底锅后开小火,放入15克牛油。
点击查看大图12.牛油溶解后放入牛油果酱翻炒片刻。
点击查看大图13.加入意面翻炒均匀。
点击查看大图14.用筷子搅拌会更加均匀。
点击查看大图15.做好的意面分三份摆盘。
点击查看大图16.放入三文鱼,在意面上勺一匙沙拉酱,上面加点鱼子酱做点缀并摆上两片柠檬,这个香煎三文鱼配牛油果酱意面就做好了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女