黑木耳营养丰富被誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,每100克黑木耳中含铁185毫克,具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,软化血管,使血液流动顺畅,减少心血管病发生,黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,经常食用可清理消化道、清胃涤肠。
1.木耳提前泡发,图中使用的是美食天下服务号里信任之美的八朵木耳,品质口感都超级棒!
2.面粉里倒入南瓜泥,酵母粉用温水化开倒入盆中。
3.和成光滑的面团,放置温暖处发酵2倍大。
4.粉丝(两小捆)放开水中烫软捞出。
5.粉丝切小段,香菇,卷心菜,胡萝卜,木耳,分别切碎粒。
6.葱姜切碎。
7.炒锅里倒入适量食用油,油热后倒入葱姜翻炒煸香。
8.加入少许生抽,酱油上色,翻炒出香味后关火晾凉,葱花油就做好了。
9.切好的蔬菜里倒入香油,倒入葱花油。
10.搅拌几下,放入十三香调味料,胡椒粉,适量盐。
11.顺时针搅拌均匀,腌制十来分钟入味。
12.发好的面团排气,分成小剂子,揉成光滑的小面团。
13.取少许面团加入可可粉,红曲粉遮盖原色即可。(做点缀用)
14.剂子擀成薄片。
15.放入菜馅儿,用勺子按几下方便收口。
16.包起捏紧,收口留出一点做小鸡的尾部。
17.稍微按扁整理成小鸡形状,尾部用剪刀剪几下搓细条做羽毛。
18.红色面团擀薄片刻出小面片粘贴做鸡冠和翅膀,可可色刻出三角形做嘴巴,小圆片做眼睛,粘贴好。
19.同样方法做出母鸡(尾部不用剪开)依次做好,再发酵稍微变大,响水入蒸锅,大火蒸15分钟后再焖一两分钟即可出锅。
20.成品图。
21.萌萌哒小鸡!
22.鲜香美味,造型可爱。
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。2在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。3炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
飘往那儿
面在煮的时候一定不要过头,煮的太久就没有那种QQ的感觉,蒜头一定要和才一起放,放的早了炒出来味道会很重。由于时间仓促,具体步骤的图片没有拍,下次补上。
liuchao