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【东北】骨头汤

馋嘴乐
收录时间:2021-11-21 11:35:04  人气:971

骨头汤中富含胶原蛋白,营养丰富,骨头的精髓在汤里。常喝骨头汤可以抗衰老,还能起到增强血细胞造血能力的作用,是大家日常养生的好选择。经常喝可以使身体强壮,可以减缓老年人骨骼软化,还能够促进青少年骨骼的增长。

主料
辅料

【东北】骨头汤的做法步骤

制作小窍门

1、凡是煲汤最好是冷水入锅,这样骨头的营养成分才可以分解溶于汤中。
2、把骨头飞水是去除腥味,洗净血沫的最好方法。。


分类: 羹类 家常菜

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