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萝卜拌笕兰丝

小惠子
收录时间:2021-11-17 23:04:29  人气:2749

萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸。纤维素可促进胃肠蠕动,防治便秘。双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力。天热,吃吃凉拌菜,可简单又好吃。

主料
辅料
配料

萝卜拌笕兰丝的做法步骤

制作小窍门

凉拌菜食材要过凉开水,餐具要开水烫一下,注意卫生。
分类: 素菜 老人 冬季食谱 农家菜 晚餐

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