平鱼肉厚刺少,不仅味道鲜美,而且营养价值也很高,它的不饱核脂肪酸和微量元素都对人体有着很好的补养作用,用红烧的做法能很好的入味,做法也不复杂,是家庭常见做法之一。
点击查看大图1.将腮和内脏去掉,清洗干净,每三分宽斜切一刀,
点击查看大图2.加料酒和少量盐,用手揉搓一下,因为平鱼的肉太厚,所以要先喂一下,约十五分钟
点击查看大图3.热水泡花椒水一小碗
点击查看大图4.葱姜蒜切片,红干椒备好
点击查看大图5.准备好高汤一大碗,没有高汤,放入几片五花肉也可
点击查看大图6.将鱼用厨房纸擦干,锅内放植物油烧到七分热时下鱼,将鱼两面煎金黄
点击查看大图7.将煎好的鱼盛到盘里备用
点击查看大图8.锅里留底油,小火将葱姜蒜及红干椒煸香
点击查看大图9.放入酱油,醋,花椒水,糖,盐,加入高汤,倒入啤酒,开大火烧开,放入鱼,盖好盖子,大火烧开后转小火闷20分钟。(中途翻个个)
点击查看大图10.出锅时,先把鱼捞出放入盘里,锅里的汤汁加鸡精,水淀粉勾芡,倒在鱼身上,点缀上葱丝即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿