宫保脱骨带鱼是仿照宫保鸡丁的做法制作的一道菜,先将带鱼去骨然后下油锅炸制,再调汁烧制,甜辣口味,非常下饭,有老人的家庭这道菜不错。
点击查看大图1.准备带鱼。
点击查看大图2.将清洗好的带鱼剁成10厘米的段。
点击查看大图3.然后贴着骨头把鱼肉片下来,然后切成2厘米的条备用。
点击查看大图4.面粉,鸡蛋和水和成稀糊,把切好的鱼放入面糊中沾匀。
点击查看大图5.炒锅中放油,把蘸好面糊的鱼放锅里改大火煎至金黄。
点击查看大图6.准备花生米,去皮。
点击查看大图7.另起锅小火炸花生米。
点击查看大图8.大葱切段备用。
点击查看大图9.在小碗中调入生抽、老抽、醋、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁。
点击查看大图10.锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味。
点击查看大图11.放入炸好的带鱼。
点击查看大图12.放入炸好的花生。
点击查看大图13.放入大葱段。
点击查看大图14.兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女