英语里有句俗话叫不带R的月份不吃牡蛎。意思就是说像5月May,6月June这样5月-8月之间不适合吃真牡蛎,现在过冬初春这阵儿正是真牡蛎为入夏产卵做最后准备的时期,肉厚味浓是一年里最好的吃牡蛎的时期。
牡蛎是低脂肪高蛋白的海洋食品,含丰富的亚铅,铁等营养成分,非常适合老人和孩子以及更年期女士。但吃鲜的话孩子们不太喜欢那股铁味儿,煮了的话又浪费了牡蛎的嫩。这里告诉大家一种一次可做三种口味出来的做法,感兴趣的一家之主们可以去试一试。
1.将牡蛎用清水把外壳简单清洗干净后摆入深一点的蒸锅里蒸。水开后计算清蒸时间,5分钟关火。
2.新鲜的真牡蛎的话,一经清蒸就会自动张开壳。去壳取肉。把所有的外壳内外再用清水洗干净,分别摆到三个盘子里,过后用来装饰用。
3.取出来的清蒸牡蛎肉摆出几个装回到外壳,浇上一些鲜柠檬汁,简单绿装一下就完成了第一道。这道清蒸,保留了牡蛎的鲜嫩,审核喜欢吃海鲜的大人们。
4.剩下的清蒸过的牡蛎肉放到煮锅里,加味醂-料酒-白糖(1:1:1)、花椒末、姜末、减盐酱油到锅里一起煮。酒精蒸发后开始冒泡后,计算时间煮3分钟关火。
5.取一部分摆回准备好的另一盘外壳里,然后再在每个壳里浇一点点汤进去,再缀绿第二道就出来了。
6.这道虽然比清蒸的要煮了一步,但保持了清蒸的嫩劲儿,适合喜欢想吃海鲜但还不太习惯生鲜的朋友。
7.炒锅里放入黄油和蒜末一起炒,炒到开始出蒜香后,放一些第二道菜的煮汤汁到锅里。
8.放入最后的那些牡蛎肉一起煮。防止糊锅需小火。
9.牡蛎肉和汤汁一起取出摆回最后的外壳盘里。这道是三道菜里最上味儿的,偏甜基本没了牡蛎的那股铁味儿。适合给不太擅长牡蛎的孩子。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝