阿胶补血养颜,生姜驱寒暖身,红枣补气养血,无添加暖饮,女孩子暖宫必备
1.准备材料和煮锅
2.600ml水加入阿胶煮沸,熄火浸泡至溶化,因为阿胶比较难溶,我们先把它热水泡溶,有条件的朋友可以打成粉末再煮
3.趁着阿胶还在溶化的时间我们就把生姜,红枣洗净,红枣一半切丁,一半切片,切丁可以保留以后泡水的时候的口感
4.一半红枣片我们放锅里,隔水蒸十来分钟
5.生姜切粒
6.蒸好的红枣片用擀面杖捣烂
7.所有处理好的材料图
8.检查阿胶完全溶化之后再次煮沸阿胶水,然后陆续倒入生姜粒
9.倒入红枣丁还有红枣泥
10.加入红糖,冰糖
11.煮沸之后关中火一直搅拌
12.蒸发水分之后汤汁慢慢浓稠,继续搅拌到只剩一点点汤汁就完成了
13.用密封的器皿装起保存,一个月内喝完
14.每次喝的时候一小勺加入温水
15.自己喝送闺密都可以
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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