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丝瓜肉片

贝贝和鲶鱼爸爸
收录时间:2024-04-04 03:04:22  人气:4909

最近肠胃不太好,想吃青菜。丝瓜维C和维B含量很高,有抗坏血病、健脑美容、抗病、抗过敏的作用,深得我心,于是今天就做一道丝瓜肉片,好吃。
适宜人群:丝瓜一般人群均可食用。
月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。
体虚内寒、腹泻者不宜多食。

主料
辅料

丝瓜肉片的做法步骤

制作小窍门

炒不会出水的青菜,一定要放少量水哦,不然锅太干的话青菜会干巴巴的,没有绿色哦。
分类: 热菜 家常菜

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