最近减肥,所以我的菜谱都是超级简单,超级低卡的白萝卜啦。上次买了一包秋之风的腊肠还没吃完,那就也加2根吧。。
我没有相机,只好用我的手机拍照。相片效果不是很好,我感觉这个才菜做出来还是挺好看的,也很好吃
1.1、白萝卜切丝。 (抱歉,我刀工不是很好,切的丝不是很好看。 +_+)
2、腊肠切片,斜切,比较好看。
3、姜切丝,葱切成葱花。
2.1、放油,油热后加入腊肠中火翻炒。一分钟后装盘盛出。腊肠很快熟的,不用炒太久,否则太硬不好吃,也不香了。
2、放姜丝到刚才的锅里,不用加油了。 爆香姜丝后,放入萝卜丝,大火翻炒。断生后放入白糖,转中火。翻炒几下后,放入葱花,盐,刚才的腊肠,炒匀后装盘。
我感觉这道菜很清淡,口味也很好。
一碗米饭,一碟水煮菜心,就是我的午餐啦。。吃剩下的,打包到公司,做我的晚餐。 呵呵~~
3.我的水煮青菜:
青菜400克,放入开水中煮。几分钟断生后,夹出,整齐在盘中码好。
放入芝麻油,耗油,酱油调好的汁。。。
好啦。。。绿油油的蔬菜就做好啦
4.今天上夜班,15:00-22:00 %>_<%
剩下的饭菜,就带到公司作晚餐啦。。。。省些钱,也健康卫生一些。
5.这是我的花茶,O(∩_∩)O哈哈~
材料:红枣,枸杞,桃花,柠檬片
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝