酸甜田园菠萝炒饭

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1.从1/3处于剖开菠萝；

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2.用小刀沿着菠萝的四边划开，将菠萝芯用刀划成小块；

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3.用铁勺将菠萝芯挖出；

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4.菠萝肉用盐水浸泡；豌豆，玉米洗净备用；（如果是生的需要焯水）。洋葱、青椒、胡萝卜切丁；

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5.鸡蛋打入碗中，倒少油，油热倒入鸡蛋液用铲子搅碎，熟了就盛出；

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6.重新下油烧热，放入洋葱爆香；

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7.加米饭用铲子轻轻将米饭压散；

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8.加入豌豆、玉米、青椒、胡萝卜翻炒；

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9.基本熟了加鸡蛋，稍拌匀；

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10.加控干水分的菠萝块；放入适量的食盐；

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11.所有材料搅拌均匀，出锅。