传说有个叫丁宝桢的人,原籍贵州,是清咸丰年间进士,曾任山东巡抚,后任四川总督。他一向很喜欢吃辣椒与猪肉、鸡肉爆炒的菜肴,据说在山东任职时,他就命家厨制作“酱爆鸡丁”等菜,很合胃口,但那时此菜还未出名。调任四川总督后,每遇宴客,他都让家厨用花生米、干辣椒和嫩鸡肉炒制鸡丁,肉嫩味美,很受客人欢迎。后来他由于戍边御敌有功被朝廷封为“太子少保”,人称“丁宫保”,其家厨烹制的炒鸡丁,也被称为“宫保鸡丁”。
点击查看大图1.准备好食材
点击查看大图2.花生用开水浸泡10分钟这样容易去皮
点击查看大图3.葱切葱花,姜切丝,蒜切末,干红辣椒切段去籽,豆瓣酱里的豆瓣切碎,鸡脯肉用刀背拍松切丁备用
点击查看大图4.鸡丁用料酒1茶匙,葱花,姜丝,蛋清1个,淀粉1茶匙抓匀,腌制15分钟左右,(腌制好的鸡肉丁里面加入1小勺油,便于炒的时候鸡肉可以迅速划开)
点击查看大图5.花生用手对搓可以轻松去皮备用
点击查看大图6.锅里少量油加热,倒入花生,不断的翻炒,听到有爆的声音,看到花生颜色发黄就说明熟了
点击查看大图7.炸好的花生捞出备用
点击查看大图8.用一小碗加入生抽2茶匙,糖3茶匙,郫县豆瓣酱1茶匙,醋3茶匙,淀粉1茶匙,调匀备用
点击查看大图9.锅里倒油加热,倒入腌制好的鸡肉,用铲子迅速划开,翻炒变色就盛起
点击查看大图10.锅洗净,倒油加热爆香花椒
点击查看大图11.爆香干辣椒段
点击查看大图12.再倒入葱姜蒜末翻炒
点击查看大图13.加入鸡块翻炒均匀
点击查看大图14.最后加入花生,盐1小勺,鸡精1小勺翻炒,大火收汁,即可
点击查看大图15.成品图
点击查看大图16.成品图
点击查看大图17.成品图
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿