用宫保鸡丁的做法做成宫保豆腐,味道口感同样也是杠杠滴,相当下饭,辣味适中。
1.主材料:老豆腐,彩椒。
2.将三个彩椒各取半个就够了,洗净切小丁。
3.豆腐和干辣椒也切成小丁。100克的熟花生米,另取个小碗打入1勺白糖,2勺香醋、2勺生抽、半勺老抽、1勺盐、和1勺淀粉拌匀成香汁料备用。
4.上锅入适量油,将豆腐丁煎至金黄色。
5.煎好的豆腐丁盛出。
6.再起锅入适量油,先爆香干辣椒。
7.加入彩椒炒至半熟时,加入一丁点的盐炒均。
8.再加入豆腐丁拌炒均匀。
9.接着加入之前调好的香汁料拌炒至收干汤汁。
10.最后加入花生米拌炒均匀离火。洒入1勺芝麻完成。
11.成品。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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