水煮菜花

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1.这个时候青菜全都开了花，开花的菜头

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2.菜花洗好

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3.锅热里面放油一点，一点姜烧香

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4.把菜花放锅里翻炒两下，加盐，胡辣，椒粉，鸡精盖锅闷三四分钟

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5.打开锅盖，翻几下就好了

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6.把菜捞入盘子里，原味清淡健康，不要菜汤。。。

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7.美美的菜花