今天做的猫耳朵时加入了玉米粗粮面, 这样粗细混合在一起, 营养口感更为丰富, 吃起来更健康。 做好的玉米面猫耳朵, 即可汤食, 可拌食亦可食, 其风味各有千秋, 自己根据喜爱各取所需。 我家一贯喜欢炒猫耳朵吃,这样可以搭配些菜放入里面,当然也少不了肉肉,经常是搜搜冰箱, 看看里面都有些啥菜, 很随意的搭配在一起,就成就一顿完美的营养餐。
1.将玉米面粉和面粉放入盆中, 加入适量的盐;
2.加入适量的水混合成光滑的面团, 加盖放在一边饧上20分钟;
3.将饧好的面团擀成大片, 再切成小块;
4.拿上一小块面片, 用拇指按压在手上或者案板上向前一滑;
5.这样玉米面猫耳朵就做好了;
6.烧锅开水, 加入适量的盐,将准备好猫耳朵放入, 猫耳朵全部浮起来后再煮上一分钟;
7.将煮好的猫耳朵放入加了几滴油中的冷水中浸泡一下;
8.烧热锅, 放入适量的油, 放入五花肉片进去煸炒;
9.五花肉片微微出油后放入手撕的包菜进去煸炒;
10.包菜炒软后放入准备好的猫耳朵进去翻炒 ;
11.再加入适量的生抽进去翻炒几下,
12.再加入盐和胡椒粉调味;
13.翻炒均匀加入红椒进去翻炒直至其变色后即可盛入盘中。
14.端上桌了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝