小时候,妈妈就是把豆角、土豆等蔬菜放在一起放上肉或者排骨,一起炖,每次都不一样的菜,在配上玉米豆面贴饼子。一家人围在一起,吃着乱炖菜和饼子,喝着小米粥,那感觉真是不错呀,现在想起来还很香呢。
所有这道乱炖菜也是一直是家人保留的传统菜,也是经常吃的一道炖菜,今天分享给大家,希望大家喜欢!
乱炖特点:
荤素搭配
营养丰富
口味咸鲜
1.土豆去皮、豆角摘去丝、胡萝卜去皮、茄子、尖椒清洗干净备用。
2.鸡肉用凉水泡去血水。
3.泡好的鸡肉焯水后备用。
4.茄子去皮切成滚刀块、尖椒切成菱形块、葱头切成圈、葱姜切丝或者片。
5.豆角用水掰成寸段。
6.土豆和胡萝卜切成滚刀块用水清洗一下。
7.热锅凉油,六成热放入花椒、大料、桂皮炸香。
8.放入鸡肉煸炒。
9.煸炒到鸡肉本身的水分基本没有了,放入料酒、生抽、老抽(生抽老抽比例二比一)翻炒。
10.翻炒均匀后出锅备用。
11.另起锅放入油少许,六成热放入葱姜炸香。
12.放入豆角和胡萝卜翻炒。
13.等豆角变色后放入土豆。
14.土豆翻炒几下放入鸡块翻炒。
15.翻炒几下放入水,不要没过菜。大火烧开转小火。
16.等水快要没有了,菜以熟了放入葱头和尖椒和盐盖锅。
17.1分钟后加入鸡精,翻炒均匀即可。
18.出锅装盘乱炖就好了!
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓