最近家里的小朋友“投诉”了, 说好久没有吃到大肉肉了,现在的孩子大多数都是嗜肉族,吃点素就开始发牢骚, 不过确实有很长一段时间没有做大肉菜了, 于是去超市买了个肘子回来。猪肘,又称蹄膀。猪肘分为前肘、后肘,其皮厚、筋多、胶质重,适宜凉拌、烧、制汤、炖、卤、煨等。猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。
肘子不管是在家庭餐桌上,还是宴席上都可称为大菜,并不是肘子有多么珍贵,关键是它耗费的烹饪时间较长,成品菜肴的形状、色泽诱人眼球;再说肘子的肉质受人喜爱, 肥肉不腻、瘦肉不柴。肘子的做法挺多,酱烧、香卤、蒸。。。热的、凉的,都可以,我偏爱浓油重酱的口味,瘦肉久煮不柴不干;肥肉软糯香甜,不油腻。而今天我要搭配的是春季很时令的食材冬笋,不仅味道更为鲜美, 而且能去除肘子的油腻,是非常合适的搭配。
肘子体积较大,用上了电压力锅省事省力些, 经过长时间的炖煮,冰糖的甜味和酱油的香味浸入肉里,色泽变得色泽红亮,软烂咸香,汁醇味浓。 随手夹块肉颤巍巍的入口,几乎不用嚼,就可以含化咽下, 或者囫囵吞下,令吃变得加倍有趣。而冬笋吸收了肉汁的肥美与香味,鲜嫩味鲜,清脆爽口。如果再用这剩下的汤汁,加点蔬菜,再来下一碗面那就更完美了。
点击查看大图1.冬笋切成小块后放入锅中焯煮, 加入适量的盐;
点击查看大图2.冬笋煮上3分钟捞出来备用;
点击查看大图3.肘子放入冷水中焯煮, 加入1大片姜和适量的白酒帮助其去腥;
点击查看大图4.将血沫煮出来后捞出控干水分备用;
点击查看大图5.将焯过的肘子放入油锅中煎炸一下, 让其表面微微发焦;
点击查看大图6.准备红烧的大料和冰糖;
点击查看大图7.炸好的肘子趁热用老抽在其表面涂抹上色;
点击查看大图8.将冰糖和生抽放入压力锅中;
点击查看大图9.将准备好红烧的所有大料放入调味料钢球中, 再将其放入电压力锅中, 同时加入适量的水;
点击查看大图10.按下炖煮的功能键, 40分钟过后肘子就炖煮好了;
点击查看大图11.再加入焯过水的冬笋块, 大火收汁;
点击查看大图12.加入适量的盐和胡椒粉调味, 继续收汁到适当的时候,汁收好后盛入钵中, 表面上撒上小葱末。
点击查看大图13.端上桌了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿