我家大儿子偏胖哦,所以做烘焙之类的尽量都是低糖少油。这是一款无油脂,却又很松软的面包。拉丝程度绝不亚于加了黄油的面包。放上两天依然很松软~是一款很值得一试的面包方子~(面团部分原方子来自啊呜,感谢亲的无私分享)
1.准备好所有材料,并用ACA电子秤称好需要的份量。
2.先把水放入面包机内,再加入酵母,拌匀一下,有助于酵母溶解。
3.把其他面团部分材料都放入面包机内,盐和糖分别放在面包机相反的两个角落。
4.启动面包机和面功能。
5.面团和至扩展状态即可~(这个过程大概3.40分钟,主要看面团状态,不看时间哈)
6.把面团揉圆,放在面包机内,盖上湿毛巾或者保鲜膜,启动发酵功能。
7.面团发至原面团的2.5倍大时,发酵即可结束。(发酵是看状态,不要问我发酵时间是多久,只要发到2.5倍大即可)
8.把面团取出用擀面杖擀面排气。
9.将面团平均分成七份。揉圆,并盖上保鲜膜静置15分钟。
10.把八寸的蛋糕圆模内部抹油,底部铺上油纸,没有油纸直接抹油也可以~
11.把醒发好的面团揉圆,放入圆模内。
12.烤盘内注入热水,放入烤箱底层,面包放烤架上。(如图)关闭烤箱们,启动发酵功能。(天热的时候可以直接在烤盘内注热水,不用启动发酵功能)
13.面团发至两倍大,在表面刷上蛋液。
14.在表面贴上杏仁片。
15.放入预热好的ACA烤箱,底层,上下火180度25分钟。表面上色后盖锡纸。
16.烤好的面包,取出放烤架上晾凉。
17.如果表面烤得有点过火,怕发硬,可以在面包刚出炉的时候,表面蒙上一层保鲜膜,闷十几分钟,再把保鲜膜去掉。
18.成品图
19.内部组织很棒吧
20.拉丝可以拉很长出来哦。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝