民间历来有荠菜崇拜,百姓认为春天食用荠菜,应时而食,可以驱邪明目,吉祥而健身。所以,江南甚至还有农历三月三为荠菜生日的说法。
荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多,钙含量超过豆腐,胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者,是因为它富含氨基酸达11种之多。
荠菜的药用价值很高,荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等。所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。
荠菜美名远扬,得力于历代好美食的文人。魏晋南北朝时,便有若干《荠赋》问世。宋代的苏东坡和陆放翁,现代的周作人、汪曾祺,前后接力,众口一词为荠菜唱赞歌,陆游曾吟《食荠十韵》。。。
1.荠菜~传说中味最鲜美的野菜。。。吃过,没挖过,之前不认识它,第一次买来做。。。
2.一定要择净:除了枯叶、虫子叶,还要注意混进的小草,还有一只小蚂蚁。。。
3.面粉加适量凉开水和好盖上饧着。。。
4.猪肉馅加姜、生抽、盐、玉米油、花椒面、味精等搅拌均匀,煨着。。。
5.洗净荠菜:凉水浸泡,流动水冲洗。。。
6.洗好的荠菜干干净净。。。
7.烧开水荠菜下锅焯至水再开。。。
8.捞出,过凉水。。。
9.攥出。。。
10.切碎。。。
11.加入煨好的猪肉馅中,加葱,再加调猪肉馅时的各种调料适量。。。
12.搅拌均匀。。。
13.饧好的面,再揉至光滑,揉成环形条。。。
14.揪剂子,压饼,擀皮儿。。。
15.包饺子~某人在部队学的包法。。。皮薄馅大捏得快。。。
16.一帘子。。。
17.还包了几个花边盒子。。。
18.水加少量盐烧开,饺子下锅,漏勺推动,盖锅盖煮开,加凉水适量盖锅盖再煮开,再加凉水适量,不盖锅盖煮开。。。
19.煮好了,捞到饺子帘里防粘。。。
20.你先尝尝~嗯,香!
21.我也尝尝~和蒲公英类似,这类野菜真是适合做馅儿呀!
22.美图。。。
23.一人一份~连吃带喝。。。
24.猪肉荠菜饺子小餐桌~春食野菜香!
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女