民间历来有荠菜崇拜,百姓认为春天食用荠菜,应时而食,可以驱邪明目,吉祥而健身。所以,江南甚至还有农历三月三为荠菜生日的说法。
荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多,钙含量超过豆腐,胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者,是因为它富含氨基酸达11种之多。
荠菜的药用价值很高,荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等。所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。
荠菜美名远扬,得力于历代好美食的文人。魏晋南北朝时,便有若干《荠赋》问世。宋代的苏东坡和陆放翁,现代的周作人、汪曾祺,前后接力,众口一词为荠菜唱赞歌,陆游曾吟《食荠十韵》。。。
1.荠菜~传说中味最鲜美的野菜。。。吃过,没挖过,之前不认识它,第一次买来做。。。
2.一定要择净:除了枯叶、虫子叶,还要注意混进的小草,还有一只小蚂蚁。。。
3.面粉加适量凉开水和好盖上饧着。。。
4.猪肉馅加姜、生抽、盐、玉米油、花椒面、味精等搅拌均匀,煨着。。。
5.洗净荠菜:凉水浸泡,流动水冲洗。。。
6.洗好的荠菜干干净净。。。
7.烧开水荠菜下锅焯至水再开。。。
8.捞出,过凉水。。。
9.攥出。。。
10.切碎。。。
11.加入煨好的猪肉馅中,加葱,再加调猪肉馅时的各种调料适量。。。
12.搅拌均匀。。。
13.饧好的面,再揉至光滑,揉成环形条。。。
14.揪剂子,压饼,擀皮儿。。。
15.包饺子~某人在部队学的包法。。。皮薄馅大捏得快。。。
16.一帘子。。。
17.还包了几个花边盒子。。。
18.水加少量盐烧开,饺子下锅,漏勺推动,盖锅盖煮开,加凉水适量盖锅盖再煮开,再加凉水适量,不盖锅盖煮开。。。
19.煮好了,捞到饺子帘里防粘。。。
20.你先尝尝~嗯,香!
21.我也尝尝~和蒲公英类似,这类野菜真是适合做馅儿呀!
22.美图。。。
23.一人一份~连吃带喝。。。
24.猪肉荠菜饺子小餐桌~春食野菜香!
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao