做好一份营养早餐,家人都妥妥的吃下,我每天才能安心。如今儿子吃了我16年的营养早餐,已经长成1.8米的大学霸。因一份美味的各类丸子汤,成了我家的早餐营养担当,百吃不厌的它,只要你肯发挥想象,各类搭配随你的心走,但很Q的丸子永远是主角。
1.准备食材虾,去壳、去上下虾线、放去葱段。
2.准备辅料:盐、姜粉、淀粉、黑胡椒
3.所有的食材全部放入做丸子神器里面:虾、加适量淀粉、少许水、葱、盐、黑胡椒、姜粉。
4.安装好机头,间隔快速打几次,不超过2分钟,虾和所有配料已充分融合,变成很上劲的虾泥,丸子肯定很Q
5.做丸子泥的同时,锅烧上水,水烧开了,丸子泥也做好了,开始下手汆丸子了,上劲的丸子在锅里煮的时候很大,捞出锅就变小了,说明丸子口感很弹。
6.我总是如此方法做好各类丸子:虾丸、牛肉丸、猪肉丸、鸡肉丸、鱼肉丸,冷冻起来,方便搭配各类时令蔬菜做早餐。
7.汤类:木耳青菜虾丸汤;忘忧草西红柿牛丸汤;香菇青菜牛丸汤;香菇青菜鸡丸汤;西红柿鱼丸汤……早餐汤类再搭配各类主食,每天早餐被妥妥的吃下,我真的很安心。
8.我做的所有丸子都很Q????除了信手捏来的经验之外,还有我后来发现了一个做丸子神器。
9.忘记上虾泥图,补上。其实,里面的姜粉是妈妈亲手做的,每年冬天来暖气的时候,妈妈总是很喜欢买来好多生姜,去皮切片,放暖气片上不停翻转烘干,在料理机里打碎,过筛,给我一盒子,嘱咐我:生姜去寒、生津、去腥,做丸子和饺子的时候用着方便,孩子吃不出来筋。其实,用这个神器,姜一样打的很细,孩子吃不出来。如今,妈妈得了口腔癌,每天只能吃流食,还不忘在平板上翻看美食天下的菜谱、看舌尖上的中国,心酸了。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女