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花卷是大多数家庭都喜欢的主食，很多宝爸宝妈既担心外面买的卫生差又乱加添加剂，就会自己在家蒸，但自己蒸的花卷不是不好吃就是不好看，总是得不到家人的认可，怎么办？小厨子这就教你一招，用天然麦胚、天然面粉、天然麦皮做出一锅外观漂亮、麦香味十足的麦胚花卷！麦胚花卷不但富含人体所需的维生素E、膳食纤维等各种营养物质，对大便不顺、降低血脂、排毒养颜有很好的效果，快快跟着小厨子一起做吧！????
点击查看大图1.所用食材如下。
点击查看大图2.天然面粉，天然麦胚，天然麦皮准备好。
点击查看大图3.100克的天然面粉中加入天然麦胚、天然麦皮、酵母，温水，搅拌成面絮，揉成光滑的麦胚面团。
点击查看大图4.300克的天然面粉，加入酵母、温水，按同样的方法，揉成白面团。
点击查看大图5.将麦胚面团和白面团，用笼布覆盖，放在温暖的地方发酵成原来体积的两倍大。
点击查看大图6.取出发酵好的麦胚面团和白面团，撒上少许干面粉，充分揉搓排气后，再次揉至表面光滑。白团撒上少许干面粉。
点击查看大图7.用擀面杖擀成厚薄为0.5厘米左右，厚薄均匀的圆面片。
点击查看大图8.按照同样的方法，将麦胚面团擀成圆面片。
点击查看大图9.将两个面片叠在一起，铺整齐。
点击查看大图10.从一端裹紧，卷到到另一端。
点击查看大图11.卷好的面团，用刀切成一个个小面剂，醒15分钟。
点击查看大图12.锅内加水，烧制半开时，在笼屉上放上醒好的花卷胚，水开后蒸15分钟关火。
点击查看大图13.关火后，焖两分钟再掀锅盖，出锅。
点击查看大图14.这样，漂亮又营养的双色麦胚花卷就做好了，你也赶快试试吧！
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
老家过年必做的一种食物，象征团圆，圆满！
老杨的厨房
1豆腐揭去表皮后用箩筛制茸，用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸，与豆腐同置一盆中，加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。2在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油，分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺，将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案，分别嵌于豆腐掺上，上笼蒸熟备用。3炒锅置旺火上，加清汤烧沸，加胡椒粉，放入豌豆苗烫熟，舀入汤盆内，将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
飘往那儿
1新鲜五花肉。2以前在我十三四岁时，父母单位的老职工张婆婆长期喜欢炒酱熬肉，而且特别好吃，她每炒一次我家几姐弟都可以每人吃一筷子，现在想起都留口水。 切片待用（炒酱熬肉不需要煮熟）3干竹笋泡软待用。4泡发好的竹笋。5将大蒜苗切段、大蒜切片、生姜切片待用。6豆办酱备好待用。7将上述调料全放在一个碗里（生抽、料酒、醋、糖、豆办酱、味精、大蒜片）。8锅里放油烧油，下入生姜炒香。9下入切好的五花肉片。10翻炒***11听到锅里吱吱的在响了。12倒入配好的调料。13翻炒均匀，闻到豆办香了。1
Sincerity
1熏干切片。2肉切片，肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热，下肉片。4再放入豆瓣酱，翻炒出红油。5下熏干，放入酱油，料酒翻炒，闷片刻。6放入适量的水，烧制片刻，（豆类食品一定要多烧才能入味的）最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
