南瓜,南瓜属葫芦科植物。在中国的大江南北均有栽种,其果实可食用,同时,南瓜既当菜又代粮,在农村很有人缘,人们发现南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值,于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。
长期食用南瓜,有助于补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。据《本草纲目》注,南瓜性胃肝、入脾、胃经。具有补中益气、消炎 止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。
南瓜和面做面食不仅增加了颜色的靓丽让人充满食欲,营养美味!
1.南瓜切一少半,注意安全,南瓜很难切,形状还是圆形容易滚刀!
2.用削皮刀去皮!
3.切片,用一个白钢容器准备放高压锅!
4.南瓜片放入高压锅上面罩一个盘子,我不喜欢蒸汽水!
5.蒸15分,冒气开始算!用勺子碾碎成泥!凉凉待用!
6.南瓜泥一边凉凉,一边准备面粉,加酵母用筷子搅和匀!
7.准备几颗和田大枣,肉厚,不掉皮!如果特别干,用水洗净后再泡一泡。
8.大枣切片去核,用肉馅机搅碎,没有机器用刀切碎,一样!
9.南瓜泥凉了放入面盆,合面,干了可以再添加一些水,稀了加面粉哈????
10.和好面粉,盖上一个盖子,等发酵!
11.三个小时吧,已经充分发酵了!可以加一些碱,也可以不加,随意!没有影响!
12.面加碱后揉匀,加枣泥,再次揉匀!
13.很好揉的,不麻烦!
14.揉好,分成几份,开始揉馒头啦!我的笨办法可以做好做圆,继续往下看哟????
15.右手手掌一个劲的像合面一样把边缘的面往中间重叠按压,这样就会让面饼的另一侧很光啦!
16.揉十几下,像包包子一样把边缘往中间捏,但是中间没有空隙噢!
17.华丽转身,呵呵!再放到面板团团,像个,再圆点,做成一个讨人喜欢的小胖墩。
18.上锅,醒五分开火蒸,冒气后15分!
19.有大枣泥的参与,馒头丝丝甜甜,吃一个想下一个,早上儿子吃了两个!
20.这个是我曾经做的一个特大南瓜枣泥馒头!哈哈????谁敢一次吃掉????
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝