一款健康、低脂、减肥、无糖……各种代名词集聚一身的啤酒欧包。
这是一款采用啤酒酵头制作的欧包,充满啤酒花香味的一款淳朴面包。带着乡土气息,有着古朴醇厚的浓郁乳酸发酵微酸,浅浅的啤酒微苦味道,夹杂着有嚼劲的酥脆欧包表皮,别样的一款欧包。
喜欢这种欧包的会很爱很爱这种淳朴自然味道,不喜欢的会觉得超级难吃……
想尝试一下的小伙伴,准备好了吗?跟着微雨一起开动吧~
此食谱为约500g啤酒欧包/两只。
1.啤酒酵头,啤酒加热至80度以内,加入高筋面粉30g内搅拌均匀,冷却至40度以内,加入低糖酵母6g搅拌均匀,至全部溶解。放入容器内覆盖两层保鲜膜,室温发酵12~30个小时。
2.酵种1:啤酒酵头14g、盐0.6g、高筋面粉39g、纯净水39g混合均匀,覆盖两层保鲜膜室温发酵16小时。发酵的酵种表明密布很多气泡。
3.酵种2:高筋面粉234g、纯净水280g、盐1.25个g混合均匀,放入容器内,覆盖两层保鲜膜,室温发酵8小时。
4.发酵好的种2表明有很多气泡。
5.主面团:高筋面粉312g、黑麦粉54g、纯净水80ml、盐12g、酵种1、酵种2混合揉至扩展阶段
6.将揉好的面团放入容器内,覆盖保鲜膜静置松弛15分钟。
7.取出松弛好的面团分割成两份,团圆。静置松弛30分钟。将松弛好的面团整形至滚圆
8.光滑面朝上放入容器内(微雨放两只碗内,铺上棉制布)进行发酵,覆盖保鲜膜冷藏发酵12~16小时。
9.充分预热烤箱最高温度290度,地层放置一只空烤盘。微雨预热的烤箱最高温度230度,上下火预热60分钟。将发酵好的面包胚放入烤盘内
10.表面筛均匀的筛一层高筋面粉,割包。
11.根据自己的喜好割包即可面筛均匀的筛一层高筋面粉,割包。根据自己的喜好割包即可。
12.烘焙,面包胚放入烤箱内,将烤箱内壁喷水,下置烤盘内浇上一杯水快速关门,使其产生蒸汽,230度烘烤15分钟,取出下置烤盘。再烘烤30分钟即可。
13.烤制中~
14.好香的面包味道~
15.表皮酥脆,内部松软的欧包就做好了~
16.切片~
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人