小棍子面包外皮酥脆带点嚼劲,中间柔软溼润
1.将面粉盐糖和酵母混均匀,加入冷水再用手或木匙搅拌成一个溼润的面团用保鲜膜覆蓋钢盆,静置于室温中(当天室内约24度)
2.静置12小时的面团变化,直到面团膨胀一倍大表面充满气孔(若气温低发酵时间要更长)
3.第一次发酵后用刮板将面团取出,放在撒上大量手粉的矽胶垫上,再用刮板把面团对折两三次,轻轻塑成扁圆形
4.接着在面团上涂上橄榄油,撒上粗海盐这时可用较大的钢盆盖在面团上方静置1-2小时(也可用布覆蓋但这方法很容易沾粘面团)面团膨胀到一倍大就可以了,可以用手指轻轻按压面团,面团保持凹陷不会回弹,发酵就完成了
5.面团切成四等分轻轻拉长放入烤盘,面团间距最小2.5公分面团上可镶入切半的小番茄,橄榄,罗勒,大蒜或香草等再将面团表面刷上一层橄榄油撒上盐
6.放进烤箱烤约15分钟直到表面金黄,拿出烤箱面包先在烤盘上放凉5分钟在移到架子上完全放凉,义式棍子面包完成
7.外皮酥脆带点嚼劲,中间柔软溼润是很适合做三明治的面包
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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