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街边的油炸猪排了，那些不知道炸了几百次的油，完全是慢性自杀。有别于传统的炸猪排，选用烤箱或空气炸锅制作一道烤猪排；金黄色的猪排散发出迷人的香气，整个过程只需20分钟，简单快速又健康，快来试一试吧!
点击查看大图1.猪排洗净用厨房纸巾吸干表面水份，猪排切1厘米左右厚片；
点击查看大图2..用刀背将肉排两面分别拍松（用肉锤也可）；
点击查看大图3..肉排表面用生姜片擦抹一遍，
点击查看大图4.加入生抽，生粉，油，少腌制半小时；
点击查看大图5..锅烧热放适量的油，再倒入面包糠小火炒制，加入少许盐，炒至金黄色即可；
点击查看大图6.猪排放入面粉中两面均匀沾上面粉，抖去多余的面粉，
点击查看大图7.再放入鸡蛋液中两面都裹上一层蛋.
点击查看大图8.再放入炒好的面包糠中，两面都裹上一层厚厚的面包糠；
点击查看大图9..都做好放入空气炸锅炸篮里，170度预热设置20分钟炸制；
点击查看大图10..炸制10分钟时翻面继续炸制时间到；
点击查看大图11..出炉，切成条装盘，再配上点自己喜欢的蔬菜，挤点沙拉酱或番茄酱都可以，我挤的不漂亮。
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
