一直用的方子,无油无蛋少糖的一款全麦面包,这次用了高温烤制,所以外皮酥脆,但是面包内部还是又软又韧哦!
1.把所有材料放入面包桶里,开始和面成团(水量自己调整)
2.一个和面程序后,把提前用朗姆酒浸泡过的葡萄干和蔓越莓干加入到面团里
3.把烤熟的核桃仁切小后加入面团继续和面,我用了碧根果仁和核桃仁2种
4.把面团和均匀后,放在面包桶里基础发酵45分钟
5.发酵至两倍大,取出压扁排气后再滚圆
6.发酵篮里先刷上一层油再筛入干面粉(材料外)
7.把面团放入发酵篮里
8.放入烤箱二次发酵1小时
9.发酵完成
10.倒扣在垫上油纸的烤盘上
11.再筛上面粉后割包,自己发挥
12.烤箱预热230度后,下面烤盘里倒入一杯水,为了让它产生蒸汽,烤制10分钟后把烤盘取出,后转210度烤20分钟左右即可
13.出炉,我的有点烤过了
14.彻底冷却后切片密封保存
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆