CoCoLc的私菜食谱经--干锅九层塔鸡肉薯块【肉桂罗勒版】
一般民家的罗勒 ,虽不是山珍海味 ,却很适合各种的食材的调理 ,有了它增添了香气 ,也增加了食欲 。在此请亲爱的美天 ,美食朋友一起慢慢的分享 " 私菜食谱经--干锅九层塔鸡肉薯块【肉桂罗勒版】" !
1.鸡腿肉切成14至16小块 。(或自行斟酌即可 。) 马铃薯(土豆),干辣椒 ,蒜 ,肉桂罗勒叶梗枝 , 酱油 ,肉桂罗勒叶 。鸡肉腌制料 : 盐 >> 2公克 ,胡椒粉 >> 适量 ,姜汁 >> 适量 ,白葡萄酒 >> 5公克 。(或自行加减斟酌即可 。)
2.备用的冷锅倒入油 ,以中火热油 。(油自行加减即可 。)
3.步骤(2)之后 ,将鸡块倒入 ,以中火翻炒至表面熟(断生) 。
4.步骤(3)之后 ,放入辣椒 ,蒜片 ,罗勒梗枝以中火(或中小火)煸香 。(干辣椒 >> 剪成对半 ,再将干辣椒籽去除 ,剪成段 ;蒜 >> 切成薄片)
5.步骤(4)之后 ,加入马铃薯(土豆)。(马铃薯(土豆)>> 切成块之后 ,备用的容器 ,稍微浸泡一下即可 。 (块状自行斟酌即可 。))
6.马铃薯(土豆)以中火(或中小火)稍微翻炒均匀。
7.步骤(6)之后 ,转为小火 ,盖上锅盖焖煮。
8.焖煮至马铃薯差不多三 ,四成熟 ,顺着锅边绕一圈淋上酱油 ,再使用锅铲搅拌均匀 。(以小火)
9.步骤(8)之后 ,再盖上锅盖 ,继续以小火焖煮 。(这之中再一次打开锅盖 ,再稍微搅拌均匀 ,让食材入味 。)
10.认为差不多了 ,就打开锅盖 ,备用的牙签戳戳看 ,容易透过就熟了,透不过再以小火焖煮即可 。
11.当马铃薯(土豆) 熟透了 ,放入肉桂罗勒叶。(马铃薯(土豆)有的喜好稍微有点口感 ,有的喜好软一点 ,自行斟酌即可)
12.步骤(11)之后 ,以小火稍微翻炒均匀 。
13.步骤(12)之后 ,熄火再盖上锅盖焖五分钟即可 。
14.步骤(13)之后 ,即可膳食 。
15.成品图 。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人