千岛酱青瓜冰草的做法、食材、步骤

冰草又名冰叶日中花，是原产自非洲等地一种神奇植物。冰草的每片叶子上都凝结着很多透明的露珠，这些露珠是冰草的一种分泌物，状如水滴，晶莹剔透。冰草叶面有盐囊，入口有盐味。富含氨基酸、胡萝卜素等物质，其叶鲜嫩多汁，可生食。食用后既解渴又补充营养盐分。

想要保留冰草脆爽的口感，生食是最佳选择。冰草和青瓜的搭配，再来点千岛酱凉拌就很不错哦！！！