对于一个从小生活在水乡的人来说,可以一个月不吃肉,不可三天不吃鱼,老家鱼的吃法是小鱼就是熬,贴饼子熬小鱼,大鱼就是放入调味料炖,柴火锅里细火慢炖几小时,回想起那些还忍不住流口水。如今来武汉十几年,鱼的吃法又生出了很多种,清蒸,红烧,糖醋,剁椒,还有武汉最常见的吃法糍粑鱼,也是我最喜欢的一种吃法,最近几年生出了另一种吃法,香辣烤鱼!曾经吃过一次小张烤鱼,传闻的神乎其神的,说有多好吃,吃过一次吧也没觉得有多特别,吃一次也就成了最后一次。吃货的世界是只要自己能做的出来的美食,就想着复制出来,买一条鱼,搭配上自己喜欢的配菜和调料,最后还配上自制的水果茶,家常版的香辣烤鱼就上桌了,这一餐吃的超级舒服!
1.鲈鱼宰杀去内脏去鱼鳞,洗净控干水分两面各划几刀,依次用黄酒,盐,姜片腌制半个小时。
2.配菜洗净,都改刀好,土豆,莲藕,茄子放水里寖泡,以防氧化。
3.各种调料准备好。
4.鱼腌好后去掉姜片,两面抹好玉米淀粉
5.锅里放油,中火把鱼煎制两面金黄。
6.把鱼放入烤盘中,鱼两面刷上油,放入预热好的烤箱200度中层烤15分钟。
7.烤鱼的功夫我们来炒配菜,锅中余油小火放入花椒,干辣椒,八角,生姜片,大葱段小火炒出香味。
8.放入三种酱料继续小火炒。
9.炒制出红油,出香味。
10.放入洋葱块炒匀。(都是用小火)
11.接着放入青红椒块,千张继续翻炒均匀。
12.放入千禧圣女果和西红柿翻炒。
13.放入莲藕,土豆,茄子。
14.炒制每种蔬菜都粘上酱料。
15.放入金针菇,荷兰豆翻炒(剩一点荷兰豆用开水焯熟)。
16.炒匀后加入适量盐,白糖,孜然粉,胡椒粉,味极鲜酱油调味。
17.放入适量水,煮至五成熟。
18.鱼烤好后取出,把炒好的配菜倒入烤盘中,摆上几个切开去籽的金桔,放入烤箱继续200度中层25到30分钟左右。
19.鱼烤好后取出,摆上黄瓜片,焯水的荷兰豆,撒香葱碎,香菜,烤鱼就做好了。(最后淋油的那部我没做,不喜欢太油腻了)
20.准备做水果茶,所有水果洗净,去皮的去皮,该去籽的去籽,切成自己喜欢的样子,百香果挖出放入玻璃瓶中。
21.红茶先用开水冲一遍倒掉,再把锅中水烧开放入冰糖和茶包盖好盖子泡五分钟晾至温热。
22.所有水果放入茶壶中和杯子中,倒入晾至温热的红茶,水果茶就做好了。
23.再来一杯水果茶!
24.香辣烤鲈鱼配水果茶,不要太好吃哦!
25.成品图
26.成品图
27.成品图
28.成品图
29.成品图
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女