宝宝营养餐—桃红大虾寿司卷

点击查看大图

1.食材准备好。

点击查看大图

2.紫糯米洗净，浸泡4小时。

点击查看大图

3.连同泡米水与大米混合，再浸泡20分钟。

点击查看大图

4.将混合的两种米和泡米的水一同倒入电饭锅内，加入平常煮饭一样多的水，2片柠檬汁切片，挤汁煮成米饭。 柚子妈叨叨：1、煮饭的水量可以自己调节，通常我们在外买的寿司，饭要偏硬。但家庭做了要和孩子一起共享，软一点更合适。饭的软硬和能不能卷起来不影响。2、加少量柠檬汁对米饭的颜色，口感都有好处，同时也让米饭的维生素B1在受热时更加稳定。紫米中的色素是花青素，它的特点是遇酸变红，让米饭的颜色特别娇艳，桃红色由此而来。

点击查看大图

5.煮饭期间，将胡萝卜，黄瓜切条。

点击查看大图

6.虾去虾线，去壳。

点击查看大图

7.烧水，将胡萝卜煮5分钟。

点击查看大图

8.虾在沸水中煮1分钟。

点击查看大图

9.将米饭取出打散，晾至温热。

点击查看大图

10.调寿司醋，寿司醋比例是 醋：糖：盐=6:3:1。一个寿司卷就是6克醋，3克糖，1克盐，刚刚好。

点击查看大图

11.将寿司醋倒在米饭里，拌匀，尝一尝，是不是稍微偏酸甜一点点？一会还加没有任何调味的黄瓜、胡萝卜、大虾来中和，吃起来会感觉刚刚好。

点击查看大图

12.将一张紫菜放在寿司竹帘上，取出米饭，均匀地铺在紫菜上。

点击查看大图

13.在中间位置，依次放上胡萝卜，黄瓜，和熟虾仁。

点击查看大图

14.用寿司帘卷起来，压实。

点击查看大图

15.刀沾水，切成段。

点击查看大图

16.切2刀，会沾刀，继续将刀沾水。

点击查看大图

17.吃一口还想再来一口，再来一口。。。

点击查看大图

18.出游别忘了带上我哦！我将会是你们出行的好伙伴~