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本来打算不放辣椒的，可是无辣不欢，和无肉不欢一样????
点击查看大图1.准备工作，葱切段切段，姜切片。鱼洗干净放入料酒姜片腌十分钟。豆腐切块炸至金黄捞出备用。
点击查看大图2.腌好的鱼裹一层红薯粉在裹一层鸡蛋，下油锅炸至两面微黄捞出备用。
点击查看大图3.锅里放少许油放入姜片煸出香味，加入热水，水不要太多刚好没过鱼就可以，把之前炸好的鱼和豆腐下过，放入调料葱 味极鲜酱油，两颗小冰糖煮大约十分钟
点击查看大图4.大火煮十分钟，汤汁只剩一点点的时候加盐少许，老抽少许，在煮一两分钟，把鱼和豆腐都捞出来，剩下的汤汁勾芡淋在鱼身上就好，本来打算就这样吃的可是还是想要吃辣的，所以多了下一步????
点击查看大图5.在鱼身上放点辣椒面，能吃辣就多放点，看个人口味，放葱段，锅里烧热油，看见油冒烟了就可以浇在于身上了，油一定要烧热到冒烟哦☺
点击查看大图6.一个人吃一条鱼完全没问题????
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
