南瓜很有营养,加了椰浆的南瓜派特别好吃,外皮酥脆可口,内馅香甜柔软,甜而不腻,口感超赞! 派皮方子参考@couss卡士烘焙,派馅我自己另外做的配方。
模具:10寸菊花派盘。
1.派皮做法:将派皮中除水以外的所有材料加入盆中;
2.抓成颗粒状;
3.加入水揉成团,盖上保鲜膜静置15分钟;
4.将面团垫上保鲜膜,擀成比派盘稍大的薄片;
5.放入派盘中;
6.用手轻轻按压派盘边至服帖,并用擀面杖擀去多余的派皮;
7.用叉子扎孔,避免烘烤时鼓起:
8.派皮上垫油纸,倒入一些豆子(我没有派石,用的芸豆);
9.放入预热好的烤箱,中层,上下火,170度烤20分钟,备用。
10.派馅做法:南瓜蒸熟后沥去水分,取150克南瓜泥;
11.倒入椰浆搅拌成细腻的糊(放料理机搅拌更好);
12.加入糖和鸡蛋继续搅拌均匀;
13.筛入低筋面粉,拌匀;
14.搅拌好的内馅倒入烤好的派皮中,九分满即可。
15.放入预热好的烤箱,中层,上下火,170度烤20分钟。
16.出炉后撒上椰蓉即可。
17.切开食用。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝