今天做的是一款低脂低糖的隐形苹果蛋糕,这是现在法国非常流行的一种蛋糕的做法。它不需要过多的技巧,也不需要打发鸡蛋,只需要将几种食材混合在一起,入烤箱烘焙而成。
得天独厚,能居住在中国最好苹果的盛产地,当然少不了做各种苹果美食。这次的隐形苹果蛋糕味道真的很赞哦,喜欢吃苹果的亲不妨试一试。
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。每天吃一个苹果,让医生远离你。
点击查看大图1.将所有的食材都准备好。
点击查看大图2.两个鸡蛋加入绵白糖打散。
点击查看大图3.加入融化的黄油,搅拌均匀。
点击查看大图4.加入牛奶,搅拌均匀。
点击查看大图5.放入一小撮盐。
点击查看大图6.放少许香草精,没有可以不加。
点击查看大图7.筛入低筋面粉。
点击查看大图8.充分搅拌均匀,搅拌好的面糊比较细腻,没有颗粒感。
点击查看大图9.两个苹果去皮去核后切成薄片,加入之前拌好的面糊。
点击查看大图10.再放适量的蔓越莓干,翻拌均匀。
点击查看大图11.将拌好的苹果面糊倒入到模具中。模具最好提前放一层油纸。
点击查看大图12.烤箱中层,170度热风,55分钟左右。
点击查看大图13.接下来做苹果花,一个苹果去核后切成薄片,厚薄要均匀,尽量切薄一些。
点击查看大图14.锅中放有大半碗清水,两勺白砂糖和几滴柠檬汁,煮开后放入苹果片,中火煮一分钟左右。
点击查看大图15.捞出来控干水分,用厨房纸巾将水分吸干。
点击查看大图16.将酥皮切成长度25厘米左右的长方形状,分割成宽度为1.5厘米左右的长条状。
点击查看大图17.将苹果片叠放在酥皮上。
点击查看大图18.卷起来。
点击查看大图19.烤箱中层180度热风20分钟左右。
点击查看大图20.隐形苹果蛋糕放凉后切块食用。
点击查看大图21.用苹果花来做装饰。
点击查看大图22.少油少糖更健康,关键是味道还很棒。
点击查看大图23.取材容易,制作简单,只要一台电烤箱,几乎人人都能搞定的美食。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女