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香蕉吐司

海之韵美食记
收录时间:2024-05-30 19:51:28  人气:997

香蕉果肉香甜,营养高,热量低,是人们喜欢的水果之一。它含有丰富的蛋白质、磷、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。家里经常备有香蕉,吃起来方便。那天正苦恼着做什么吐司,孩子比较挑食,要经常做不同的口味吸引他。刚好瞅见家里的香蕉很熟了,香蕉皮已经出现很多小黑点,再不吃就太软不好吃。琢磨着可否用来和面呢,上网查了一下,王传仁的美食书正好有香蕉吐司。香蕉的含水量较高约70%左右,这样用来和面的水量就要比平常的减少。所以最好在和面的前期,留意观察一下面团,这里给出的水量仅供参考。我使用的是新良黑金系列的日式面包用小麦粉,每100克面粉的蛋白质含量14.1克,更易出手套膜,做好的吐司更有弹性,更松软。加了香蕉肉,烘烤的时候就能闻到浓浓的香蕉味,好想立即品尝。

主料
辅料

香蕉吐司的做法步骤

制作小窍门

1、室温高的话需要用冰水、冰蛋。水量仅供参考。
2、选择香蕉皮表面有黑点的香蕉,成熟度更适合做面包。
3、各型号面包机和面时间、步骤操作可能会有所不同。
4、烘烤温度要根据自家烤箱脾气而定。
5、留意观察上色情况,及时加盖锡纸,以防上色过深。
分类: 主食 烘焙 家常菜 早餐 学生

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