老公最爱的就是豆腐,搞得我也爱屋及乌了。
香菇有防癌的作用,而且夏季最适合食用。
番茄经过加热之后也会有防癌的作用,都应该多多的吃了。
这道菜没有过多调料的味道,除却盐糖鸡精,其他的都是食材本身的味道,算是比较回归自然的。
点击查看大图1.如果是老豆腐也可,但最好不要太硬的那种,香菇需提前泡发,我是临时要做这个菜的,所以是当时发的,再准备番茄一只
点击查看大图2.豆腐切成1厘米左右厚度的见方块,最好不要四方块的那种,因为受热面积小,不容易入味了。另外盒子里的豆腐水要留下
点击查看大图3.油锅倒入少许底油,用厨房纸吸干豆腐的水,小心的煎制
点击查看大图4.番茄切成大块,像切西瓜那样,切葱白,切姜末
点击查看大图5.香菇去蒂,切成两块或三块,连同蒜子一同放入油锅,和豆腐一起煎
点击查看大图6.两面煎的金黄的豆腐,放在厨房纸上吸油,其实也没必要了,只是我觉得吃太多油会不健康,能少则少了
点击查看大图7.豆腐完成之后,把香菇和蒜子仍留在锅里,然后加入葱白和姜末翻炒出香味
点击查看大图8.使用甜面酱和豆豉朝天椒,或是其他现有的辣椒酱,放入适量
点击查看大图9.倒入之前留下的豆腐水,或是清水了,不要太多,刚刚没过锅里的原料就可以了
点击查看大图10.放入煎好的豆腐块,翻炒几下
点击查看大图11.放入番茄,翻炒,转为小火,让番茄慢慢的化掉
点击查看大图12.大概几分钟之后,再转为大火,最后收汁,依次放入适量的盐,糖,关火后放鸡精
点击查看大图13.如果之前的水放的多了,需要最后打个薄芡,个人觉得,自然烧成的汁更好,很浓,完全可以挂得住
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文