老公最爱的就是豆腐,搞得我也爱屋及乌了。
香菇有防癌的作用,而且夏季最适合食用。
番茄经过加热之后也会有防癌的作用,都应该多多的吃了。
这道菜没有过多调料的味道,除却盐糖鸡精,其他的都是食材本身的味道,算是比较回归自然的。
1.如果是老豆腐也可,但最好不要太硬的那种,香菇需提前泡发,我是临时要做这个菜的,所以是当时发的,再准备番茄一只
2.豆腐切成1厘米左右厚度的见方块,最好不要四方块的那种,因为受热面积小,不容易入味了。另外盒子里的豆腐水要留下
3.油锅倒入少许底油,用厨房纸吸干豆腐的水,小心的煎制
4.番茄切成大块,像切西瓜那样,切葱白,切姜末
5.香菇去蒂,切成两块或三块,连同蒜子一同放入油锅,和豆腐一起煎
6.两面煎的金黄的豆腐,放在厨房纸上吸油,其实也没必要了,只是我觉得吃太多油会不健康,能少则少了
7.豆腐完成之后,把香菇和蒜子仍留在锅里,然后加入葱白和姜末翻炒出香味
8.使用甜面酱和豆豉朝天椒,或是其他现有的辣椒酱,放入适量
9.倒入之前留下的豆腐水,或是清水了,不要太多,刚刚没过锅里的原料就可以了
10.放入煎好的豆腐块,翻炒几下
11.放入番茄,翻炒,转为小火,让番茄慢慢的化掉
12.大概几分钟之后,再转为大火,最后收汁,依次放入适量的盐,糖,关火后放鸡精
13.如果之前的水放的多了,需要最后打个薄芡,个人觉得,自然烧成的汁更好,很浓,完全可以挂得住
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝