蹄髈肉胶原蛋白含量高,女生吃了美容养颜。这是我第一次在饭店吃蹄髈肉时一个朋友对我说的话。。。。。哈哈哈,如果吃货还能兼顾美容,何乐不为呢,于是有了这一道我尝试的新菜——红烧蹄髈。(减肥的妹子请悄悄走开)
点击查看大图1.好吧,系统又有问题了,删不掉,只能把成品图当做第一张了
点击查看大图2.整块蹄髈肉洗净,放锅里焯一下水,老规矩,我喜欢在焯水的时候加一点料酒去腥
点击查看大图3.第二步:在锅里放适量的油,倒入三勺白糖,然后中小火炒糖色,当糖开始变焦黄色,冒小气泡时,把蹄髈肉放进去,上色(因为是整块蹄髈肉,各个面都要上色,其实操作起来有点难,我在上糖色的过程中也是手忙脚乱)
点击查看大图4.上完糖色后,倒入一大碗清水,然后加适量的生抽、老抽和五香粉
点击查看大图5.等汤汁烧开后,放一根青葱和几片姜块
点击查看大图6.然后转移到电压力锅里,选择肉类焖炖,时间大概是一个小时左右,完成后倒回平底锅里收汁一下,就可以出锅了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女