健康的理念已经成为每个人追逐地步伐,全麦食品深深席卷了整个亚洲,微雨这次带来的这款“全麦吐司”无论作为早餐、下午茶都是不错的选择。
喜欢的小伙伴,快快开动吧!跟着微雨一起来做一份全麦吐司吧。
食谱配比为“山形吐司”两只450g吐司。
1.将食材混合揉出膜,滚圆。放入容器内,覆盖保鲜膜进行发酵
2.发酵至2~2.5倍大。手指沾少许干粉插入面团内,面孔不回缩不塌陷即可。
3.取出发酵好的面团,徒手进行排气。将其分成均匀的6等份,滚圆,覆盖保鲜膜静置松弛15分钟。(夏季松弛10分钟即可)
4.取一只面团,压扁擀压至面皮,由上至下将其卷起。
5.将卷好的面卷码放在一起,覆盖保鲜膜松弛10分钟。
6.取一只面卷,压扁排掉多余的气泡,擀压至牛舌状,由上至下将其卷起
7.卷好的面卷,每只面卷大概卷2~2.5个卷。
8.码入吐司盒内,进行发酵,可烤箱发酵,可发酵箱发酵。微雨用烤箱发酵,烤箱内放一碗热水,温度在38度以内,湿度75%左右。发酵至9分满即可。
9.发酵好的吐司胚。
10.这时烤箱预热180度上下火预热完毕,将吐司胚送入充分预热好的烤箱烤制。180度上下火烤制40分钟。
11.出炉啦~
12.切面直接吃或搭配果酱都不错哦
13.很软乎的全麦吐司~
14.单只特写
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
自从尝到剁椒好滋味后,对辣喜欢啦,今酸菜鱼头汤也是第一回做,放的四川水煮鱼的调料,那可真的啦----,吃了可火辣辣,其烧制方法自由发挥,大家看后提宝贵意见。
小惠子