无油无糖的紫薯软欧,比较健康,老少皆宜。
1.紫薯蒸熟,用勺子压成泥。然后将水和盐放入面包机,在倒入200克高筋面粉和75克紫薯泥,用筷子搅拌均匀,放冰箱冷藏10分钟,然后放入酵母,开启一个和面程序。
2.和好的面团滚圆,放一个干净的盆里,常温发酵致2倍大。发酵时可以把葡萄干用温水泡一小时至膨大,沥干水分备用。
3.面团发酵好了,开始整形。
4.把面团平均分成2份,取一份用擀面杖轻轻的擀成接近长方形的面片(不要用力排气)。
5.均匀的铺上一层葡萄干,稍微按几下。
6.由上至下卷起来,要卷紧一些,避免烤出空心现象。
7.把封口向下放入烤盘中,依次做好两个,刷上一层食用油(避免风干)。
8.再次发酵至稍微变大,撒上薄薄的一层干面粉,用锋利的刀片随意割出喜欢的花纹,然后继续发酵致2倍大,用手按压轻轻会弹的状态。
9.170度预热烤箱,然后上170度,下150度,放中下层烤25分钟。烤到10分钟左右可以加盖锡纸,也可以根据颜色情况自行加盖锡纸。
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求!不然造型出来会不理想。
开荒游子
印度特色饮品——SWEET OR LASSI是夏季一款很受欢迎的饮品,在印度此饮品就像中国的冰镇奶茶一样,人们非常喜欢,主要是营养价值高,简单易行,是降温的佳品。
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